Resistencia

Calentamiento-Eliminatoria.

Repartimos la clase en dos grupos, para jugar dos eliminatorias. La eliminatoria consiste en formar una fila y tirar a canasta con dos balones, si el que esta detrás encesta antes que tu estarás eliminado y así hasta que quede una sola persona.

Práctica-Torneo de baloncesto.

Consiste en partidos de 3vs3 de cinco minutos en los que ganará el equipo que al acabar el tiempo haya metido más canastas. Al acabar los equipos rotarán.

Vuelta a la calma-Juego de imitación.

Para finalizar la práctica se podrán por equipos con un balón y tendrán que hacer un movimiento con el balón y el siguiente imitarlo y añadir otro movimiento así hasta que uno falle y será eliminado.